Massageterapi

Förutom ren avslappningsmassage erbjuder DIN STUND för massage och hälsa även rehabiliterande behandling vid skador och värk i form av massage, pressur och KAT-töjning.  Pressur innebär att man lägger ett tryck på det onda och på så vis ökar blodcirkulationen och smärtan lättar. KAT-töjning är en mycket specifik behandlingsform där varje muskel stretchas var för sig. Muskeltöjningen gör bland annat att spänningarna i muskler släpper, att blodcirkulationen och muskelkraften ökar och att koordinationen förbättras.

Oavsett behandling är det viktigt att poängtera att massage inte ska göra ont. För att behandlingen ska kunna ske på rätt nivå är därför kommunikationen och samförståndet mellan massör och patient väldigt viktigt.

Du får även tips och råd för stretchning och självhjälp efter behandlingarna.